Resources fitness

Bicycle vs. outdoor stationary bike

Ideas para entrenarse en la Bicicleta Deportiva KOMPAN

Cambiar a una población que envejece, mantener la calidad de vida y prevenir enfermedades del estilo de vida.

El mundo ha cambiado. Los niveles de actividad física han disminuido y los costos de atención médica han aumentado.

La bicicleta elíptica es una de las piezas más populares de equipos de gimnasia, y por una buena razón. Es de bajo impacto e involucra a la mayoría de los grupos musculares en un patrón de movimiento natural.

La capacidad aeróbica alta está relacionada con una vida útil más larga, menos enfermedades, mayor calidad de vida y menor carga socioeconómica.