Physical activity among preschool children

Jugar al aire libre es la clave para una mayor actividad física en las escuelas infantiles.

Este estudio muestra que los niños en una escuela infantil que pasan la mayor parte de su tiempo al aire libre en un jardín bien planififcado, tienen un nivel de actividad física de un 35% más alto que los niños en otras escuelas.

La Organización Mundial de la Salud recomienda que todos los niños y adolescentes participen en actividades físicas moderadas a vigorosas durante al menos 60 minutos al día. Este estudio se propuso examinar el nivel de actividad física entre los niños de 3 a 6 años durante el tiempo que pasaron en la escuela infantil. 

Para influir positivamente y mejorar el nivel de actividad física de los niños en edad preescolar, el juego libre al aire libre en áreas de juego bien planificadas es clave.